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작성자옹달이 조회 7회 작성일 2020-11-26 00:11:31 댓글 0

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디톡스요가(Detox Yoga) with 니라 레몬디톡스

레몬디톡스코리아에서 제공하는 디톡스 요가 동영상입니다.\r
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요가는 기본적으로 순환운동이다. 내 몸의 부분부분을 자극하여 독소와 노폐물을 자연스럽게 해소시켜줄 수 있도록 도와주며, 요가 동작을 함으로써 경직되어있던 근육과 관절을 부드럽게 만들어주어 쌓여있었던 스트레스와 피로를 풀어준다. 그렇기 때문에 디톡스 프로그램을 하는데 좀 더 극대화 된 효과를 도와 줄 수 있다.

일주일 동안 매일 레몬물 1L 마시면 생기는 변화(식단X)[여음 챌린지]

식단 조절 없이, 운동 조금씩 하면서 레몬 물 매일 1L~2L정도 마셔봤습니다!과연 제 몸에는 어떤 변화가 일어났을까요?!
48kg 마른비만 탈출하기 챌린지!

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아티스트: http://incompetech.com/

[여음's IMSI CAFE V-Log #1]
Joakim Karud-Clouds

[여음's IMSI CAFE V-Log #2]
Joakim Karud - Dreams

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When you would like to use tracks in your video, you must credit the artist.
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Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
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#레몬물 #레몬디톡스 #여음

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