블루베리효능은

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작성자영덕대게 조회 294회 작성일 2020-10-23 00:21:54 댓글 0

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[#블루베리효과] 블루베리의 놀라운 효능 10가지 (안토시아닌, 비타민, 무기질 풍부해 눈건강, 뇌기능, 노화예방 효과적..)

● 블루베리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #블루베리 #블루베리효능 #블루베리의효능
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1. 눈건강 [01:00]
2. 항암효과 [01:29]
3. 혈관건강 [01:57]
4. 피부건강 [02:25]
5. 당뇨예방 [02:59]
6. 치매예방 [03:27]
7. 변비예방 [03:55]
8. 임산부건강 [04:12]
9. 다이어트 [04:40]
10. 면역력강화 [05:03]

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신바람건강정보 : 1. 눈건강 [01:00]
2. 항암효과 [01:29]
3. 혈관건강 [01:57]
4. 피부건강 [02:25]
5. 당뇨예방 [02:59]
6. 치매예방 [03:27]
7. 변비예방 [03:55]
8. 임산부건강 [04:12]
9. 다이어트 [04:40]
10. 면역력강화 [05:03]
김진하 : 7777ㅕㅕㅓ24
욧트인뎁.? : 감사합니다
Byung hee Kim : 감사합니다
많은 도움이 되었습니다~~~
박선영 : 좋은정보 감사합니다 좋은줄 알았지만 잘먹지않했네요 앞으로 열씨미 잘먹겠습니다 감사합니다
윤여준 : 전 블루베리 좋아합니다.

블루베리의 놀라운 효능 부작용 그리고 먹는방법은? blueberry efficacy

▼ 블루베리의 놀라운 효능 #블루베리 #블루베리효능
#블루베리의효능 #블루베리의부작용 #블루베리먹는방법

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먹거리 정보 : 01. 당뇨병 예방 00:43
02. 눈 건강 및 시력 향상 01:15
03. 심장 건강 증진 02:10
04. 변비 개선 및 장 건강 02:51
05. 노화 방지 03:31
06. 뇌 건강 및 치매 예방 03:52
07. 성인병 예방  04:31
08. 피부 미용 05:01
09. 비만 예방 05:21
10. 블루베리 부장용 및 주의할 점 05:50
11. 블루베리 먹는 방법 06:09
오리고기 : 진짜.. 블루베리는 .. 맛있고 몸에 좋고... 먹기도 편하고.. 진짜 짱
김순복 : 아이들은 하루 몇 알정도 먹어야 하나요
Sunshine Rice : Sunshine
방법이겠죠 법은 무슨법
유점순 : 좋은정보 감사합니다 좋아요
jueun Lee : 과한 섭취라 하면 블루베리 몇 g 정도인지요?
형왔다 : 영상볼때 1.25배해보셈 개꿀
소양강블루베리 : 안녕하세요.
블루베리 농장을 운영하는 농부입니다.
먹거리 정보님이 다양한 효능에 대해서 잘 명시해 주셔서
블루베리를 재배하는 농민의 입장에서 감사드립니다.
그리고 더 중요한 것은 먹거리 정보님께서 말씀하신 것 처럼
블루베리에는 알려진 부작용은 없다는 것이 더 중요한 것 같습니다.
다시한번 블루베리를 재배하는 농민의 입장에서 다시 한 번 감사드리며
블루베리 재배에 대해 궁굼 하시면 제 채널을 방문해 주세요.
블루베리 재배의 기초부터 모두 동영상으로 촬영해 올려놓았습니다
감사합니다.
슈퍼맨아드님༼ʘ̅͜ʘ̅༽' : 하루 몇개정도 먹어야 되는지는 없네요? 저는 블루베리 좋아해서 잘익은거 사다가 생으로 집어 먹는거 좋아하는데
하막내 : 좋아요

블루베리의 모든것! 이것만 숙지하세요(구매팁,손질,효능,보관,먹는법) Blueberry

미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드인 블루베리의 모든것!

깨끗한 블루베리는 사지마세요
냉장고에서 당장 빼주세요
표면에 하얀가루는 농약이다?
제발 바로먹지마세요
잃어버린 기억력 찾아드립니다

자세한 내용은 영상 참고 해 주세요.

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JY H : 안녕하세요 블루베리 (만두 들어있는 봉투처럼) 마트에서 산거 세척 안하고 그대로 냉동 보관중인데 이럴경우엔 어떻게 먹어야할까요??ㅠㅠ
영감탱가만안둬 : 자막 너무 빨리 지나가요 ㅡㅡ
김봉회 : 당뇨가 있는데 먹어도 괜찮은지요 답변 꼭 부탁드립니다 감사합니다
J쌤 채널 : 머리에 쏙쏙 들어오는 설명 고맙습니다!
Q: 냉동블루베리를 구입했을 경우에도 세척을 하는지요? 아니면 냉동블루베리는 이미 세척 후 포장된 것이니 그냥 먹으면 되는지요?
부탁드려요!+++
김유빈 : 냉동블루베리 구매했는데 뒷면에는 "세척 후 섭취" 라고 적혀있더라구요.. ㅠㅠ 씻겨야하나요 말아야 하나요..휴
Jinsuk lee : 블루베리는 안씻어도 된다고들 해서 씻지않고 냉동보관한건 어쩌나요?ㅠㅠ
김명자 : 씻지않고 냉동한 블루베리
어떻게 먹어야하나요??
뚜뚜 : 냉동상품 사려고 검색했는데 효능이랑 여러가지 좋은정보 감사합니다!! 냉동블루베리는 세척안해도 될까요?
Honey Honey : 저는 혹시나 농약성분때문에 식초물에 5-10분간 담궈두는데요...
괜찮을까요?

그리고 한가지 더!!
블루베리를 과잉 섭취하면 시력이 오히려 떨어지거나 실명위험이 있다는 글을 어디선가 본 적이 있는거같은데(기억이 가물가물..)사실인가요???
블루베리 아이가 좋아해서 수입 냉동 사다가 엄청 먹는데 걱정입니다...ㅠ
사만다 : 돌아기 키우고있는데요 워낙 분유.이유식양이 적어서 아직까지 과일이런걸주지않았어요 퓨레는또안먹더라구요 이거저거이제먹여볼까하는데(서론이길었네요) 냉동블루베리를 우유갈아먹여볼까하는데 아무래도 어려서 이거저거생각하게되는데요 국내산생과가 젤좋겠지만 제가여건상관리나이런게 힘들어서요 혹시냉동고를때 원산지 는 여기께좋다 이런게있나요? 보통.미국.칠레? 이러던데 아무거나상관없는지요? (제가사실과일을좋아하지않아 정보가없는데 예전에 누가 원산지는어디께좋다 이런말을얼핏본적있는데 기억이안나서요 추천하는곳.상표.상호말씀해주심더좋구요 인터넷으로살수있는..

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#블루베리효능은

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